泰州养生哪里好玩？2025年这些神仙地儿必须打卡！

2025-04-05 07:08:28 | 来源：村到这历新闻网

小字号

哎呦喂！最近朋友圈里总有人在问："泰州养生哪里好玩？" 这不，3月25号我专门跑了一趟水城泰州，帮大家探了七八个养生好去处。要说这地方啊，真不愧是"水陆双修"的养生福地，连我这个老驴友都直呼发现了新大陆！

刚到溱湖湿地公园门口，就被扑面而来的青草香给整清醒了。导游小张神秘兮兮地说："咱这儿每立方厘米负氧离子8000+，相当于自带空气净化器！" 你别说，沿着木栈道溜达半小时，感觉肺里那些陈年老废气都给置换出来了。

重点来了！他们新推的湿地SPA项目绝了——用芦苇精华做全身按摩，躺在会晃悠的浮床上，听着哗啦啦的水声，技师大姐还给你讲溱潼古镇的老故事。隔壁上海来的李阿姨边敷着湖泥面膜边嘟囔："这可比我家美容院办的5万块年卡得劲多了！"

要说冬天泡温泉不稀奇，可三月底泡室外温泉就新鲜了吧？天德湖的锶元素温泉全年恒温42℃，泡完皮肤滑得像剥壳鸡蛋。更绝的是池子建在竹林里，泡着泡着突然有工作人员递来现熬的姜茶，这服务我给💯！

偷偷告诉大家个冷知识：他们家的温泉水要经过27层玄武岩过滤，据说乾隆下江南时在这泡过脚。现在还有中医把脉定制的药浴包，像我这种熬夜党选了安神方，泡完回酒店沾枕头就着，比褪黑素管用多了。

3月底正好赶上千垛菜花节，坐着小船在金黄的花海里穿行，手机随便一拍都是大片。船夫老王操着泰普（泰州普通话）开玩笑："你们城里人天天低头玩手机，来这儿治颈椎病最灵！抬头看花海，低头吃蟹黄汤包，这叫'泰州式康复训练'！"

"养生先养胃"这话在泰州可不是虚的！早上六点半到老街，家家早茶店都排着队。必点三件套：烫干丝+鱼汤面+蟹黄包。做干丝的张师傅跟我说秘诀："咱这干丝得用凌晨现磨的豆浆点，用扬州话讲叫'烫出来的温柔'。"

要说最让我惊艳的，还得是华侨城的中医药主题公园。这里把《本草纲目》搬进了现实——能认药材、能DIY香囊，居然还有"闻香识药"的互动游戏！园区负责人透露，他们正在研发艾草冰淇淋，据说吃了能祛湿，这脑洞我服！

在宣堡镇遇到个神奇地方：3000多棵百年银杏树组成天然屏障，地上铺着半米厚的落叶，踩上去跟地毯似的。守林大爷神秘地说："秋天来最好看，不过现在这个季节啊，树精都在偷偷发芽呢！" 虽然知道是玩笑话，但在林子里打套八段锦，确实有种被自然拥抱的感觉。

晚上别急着回酒店！花40块坐画舫夜游凤城河，两岸的亭台楼阁亮起暖黄灯笼，评弹声顺着水波飘过来。船过梅兰芳纪念馆时，导游突然关掉所有灯光，让我们听河水拍打船舷的声音。那一瞬间，真的体会到了什么叫"心安即是归处"。

要说这趟泰州养生之旅的意外收获，是发现养生不一定要苦兮兮地吃斋念佛。在中药园闻着艾草香打瞌睡，在温泉池里边泡澡边数星星，在老街跟本地人抢最后一只蟹黄汤包...这些鲜活的烟火气，或许才是养生的真谛吧？

对了，临走时文旅局的朋友偷偷跟我说，2025年底要开个长江生态养生走廊，到时候又能解锁新玩法了。看来这泰州啊，是打算把"养生福地"的招牌焊死在城门楼子上了！

(责编：admin)

分享让更多人看到